1.营养价值：

海兔的营养价值很高。经常食用一些海兔可以帮助我们补充各种营养。那么你对海兔的营养成分了解多少呢？其实海兔的营养成分非常丰富。海兔是一种高脂肪高胆固醇的食物。海兔蛋叫海粉条，海兔蛋也叫“海粉条”。蛋白质含量高达32%，脂肪9%，还含有多种矿物质和维生素。中医认为其性甘、咸、寒，入肝、肺经，有滋阴明目、清热、软坚止咳之功效。鱿鱼是一种低脂滋补食品。海兔属于高脂肪高胆固醇食物，如果是三高人群好少吃。如果经常吃海兔，可以滋阴清热。

2.*用价值：

海兔具有消炎、镇痛、抑癌、抗肿瘤等作用。是很好的保健食品，适量食用可以达到一定的治疗效果。食用海兔的主要食疗作用有养胃、壮阳、壮阳、养*、和胃、防癌、滋阴、解*、开胃、消食等。另外，我们在生活中经常吃一些海兔，也能起到很好的抗肿瘤作用。如果你有肿瘤的症状，吃一些海兔也可以帮助我们缓解病情。