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改善孩子注意力的四个办法(怎么提高孩子注意力)

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1.平时多鼓励,尽量不要干涉孩子做他喜欢做的事情。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,父母应该记得不要打扰孩子,而是耐心地等待他完成他的工作。要知道,当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时,他就是在不经意间培养自己的注意力。父母可以在孩子完成“工作”后给孩子一些鼓励:“你真了不起,你能这么用心地做一件事!”并及时与孩子分享自己的感受,让孩子有意识地把自己做这件事时的注意力和心理过程转移到其他事情上。

2.尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情感到厌烦,注意力更难集中。让孩子觉得自己是时间的主人,教会他们如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他就有更多的时间去做其他事情。孩子学会掌控自己的时间,有成就感,做事也会更有自信。

3.营造有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能保持良好的注意力习惯,周围的环境也很重要。在孩子的课桌上,只能放书本等相应的学习用品,不能放玩具和食物,不能有任何电视、电话等声音干扰。孩子学习的时候,家长也尽量不要大声干涉。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。适度柔和的光线有助于孩子集中注意力。

4.大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章,大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在孩子阅读的过程中,尽量不要出错,不要丢失,不要摔坏。他的注意力必须高度集中。如果他坚持这样训练,孩子的注意力会逐渐提高,理解能力也会增强。